Makanan Sehat Untuk Jantung Sehat

   Penyakit jantung merupakan pembunuh no. 1 di dunia. Penderitanya pun tiap tahun mengalami peningkatan, sehingga angka kematian akibat penyakit ini pun selalu meningkat. Penyebab utama seseorang mengalami penyakit jantung selain kebiasaan merokok, adalah karena di jaman yang modern ini segalanya harus dipersiapkan secara cepat, terutama banyak ditemukannya makanan cepat saji yang tersedia di banyak tempat. Oleh karena itu, kita harus bisa memilih makanan yang tepat, agar kita mendapat tubuh yang sehat dan terbebas dari penyakit jantung yang mematikan. Inilah beberapa contoh makanan yang sehat bagi jantung kita.